女性会員にインタビュー！ 「運動習慣付けたいけど続くかなぁ」と悩む方へ、実際に道場に通っている女性会員から続けやすいポイントや道場の良いところをお聞きしました。 ぜひ参考にしてください。

今週は帯が上がるための昇級審査、そこに挑むための道場内仮審査を行いました。 テコンドーでは10級：白帯から級位が以下のように上がっていき、初段以上になることで黒帯をしめることができるようになります。 級位をあげるには、それぞれの級の課題を練習していき、道場の先生からその課題...