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reactiontaekwondo
1 時間前読了時間: 2分
【練習の様子】全日本大会お疲れさまでした!/跳び後ろ蹴りを当てるテクニック
第36回全日本大会を観戦! 先週末に第36回全日本テコンドー選手権大会が開催されました。 リアクション柏テコンドーも所属するインフィニティテコンドーの選手が多数出場するとともに、 リアクション柏テコンドーで一緒に練習する道場生も出場するということで応援に行ってきました。...
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2月9日読了時間: 2分
【練習の様子】教え合い、質問しあえる雰囲気で
今週のリアクション柏テコンドー! 今回の練習では、型(トゥル)動作の教え合いを通して、技術の向上を目指しました。 教えることは学ぶこと リアクション柏道場では、お互いに質問しあったり、教え合ったりする姿を とても大切にしています。...
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1月30日読了時間: 3分
【練習の様子】少人数で教え合い細部を詰める/組手で使えるシチュエーション練習
今週のリアクション柏テコンドー! 今週は少人数の参加でしたが、 その分しっかりそれぞれの課題にフォーカスした練習ができました。 少人数で教え合い細部を詰める 前半はテコンドーの基本的な動作や型の練習を通して テコンドーの上達に必要な体づくりや体の使い方を学んでいきます。...
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1月23日読了時間: 3分
【練習の様子】ダウンで技を完成させる!
重心をうまく使うことで、技や蹴りのクオリティがアップ!詳しくはブログで解説!➡️(ブログ記事のURL)
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1月15日読了時間: 3分
【練習の様子】約束組手にターントルリョチャギ 距離を自在に操れ!
今週のリアクション柏テコンドー
約束組手の後半を伝授!なかなか難しいので丁寧に。最後にターントルリョチャギの練習も。
丁寧な指導で誰でも必ず上手くなるをモットーに今年も頑張っています☺️
初心者や女性、体力に自信のない方も大歓迎✨
新年の入会キャンペーンも実施中!
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1月8日読了時間: 2分
【練習の様子】新年のスタート!古代の四股とカウンター練習で充実の初稽古
あけましておめでとうございます! 2025年がいよいよ始まりました。 道場でも新年最初の練習がスタート! 今年も皆さんと一緒に成長していけることを楽しみにしています😊 四股の新たな可能性を探る 普段から練習に取り入れている「四股」。...
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2024年12月31日読了時間: 4分
【2024年記事まとめ】2024年を振り返って ~新しい自分として成長する1年~
2024年を振り返る総集編ブログ公開✨
道場での挑戦や私自身の成長を振り返りつつ、印象的な記事をリンクで紹介!
来年も皆さんと共に成長できることを楽しみにしています😊
#テコンドー #道場
🔗 詳しくはこちら👉
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2024年12月25日読了時間: 2分
【締め稽古】2024年最後の練習!感謝と挑戦の締めくくり
2024年もあっという間に過ぎ、早くも最後の練習日を迎えました。 最後の練習は今年の総まとめと来年に向けての決意を込めて頑張っていきました! 習った型(トゥル)の見直し みんなで習った型の総見直し! 新しい帯に昇級したメンバーも多く、今年も成長したことを実感します。...
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2024年12月1日読了時間: 2分
【昇級審査】11月昇級審査に挑戦!
先週の仮審査を経て、いよいよ迎えた昇級審査本番の日! リアクション柏に通う道場生からは3名が挑戦しました。 審査内容とポイント 昇級審査では、技術力、正確さ、そして精神的な成長も評価されます。主な審査項目は以下の通り: 型(トゥル) :技の流れと力強さ、正確さが問われます。...
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2024年11月27日読了時間: 2分
【練習の様子】試合を終えて次の挑戦へ!昇級審査がスタート
試合が終わり、一息つく間もなく、次の目標に向けて新たな挑戦! 道場では審査に向けて緑帯のメンバーが練習に取り組みました。 板割は「正確さ」がカギ! 緑帯以上の昇級審査では ・型(トゥル) ・約束組手 ・基本蹴り に加えて、 ・試割(板割) ・組手(マッソギ)...
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2024年11月13日読了時間: 2分
【練習の様子】今週は越谷市大会!試合前最後の練習
越谷市大会が目前に迫り、道場では本番を意識した練習! 「練習は実戦のように、実戦は練習のように」という言葉がありますが、大会に向けての練習はまさにこの精神そのものです。 練習から実戦に近い状況を想定することで、大会本番に向けた気持ちと動きの準備をしっかり整えてきました。...
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2024年10月27日読了時間: 4分
テコンドーの試合、どんな競技があるの?
リアクション柏テコンドーでは、道場生たちが今日の府中市大会や、11月に控えた越谷市大会に向けて練習を積んでいます。 ところで、皆さんはテコンドーの試合ってどんな競技があるのかご存知でしょうか? なかなか 「なんとなく蹴ってるイメージはあるけど言われてみると良く知らない」...
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2024年10月24日読了時間: 2分
【練習の様子・連絡】より多くの人に合わせて、時間の変更!~練習メニューの公開~
こんにちは!秋の気配が漂い、体を動かすのにぴったりな季節になりましたね🌿 今週から、練習時間を一部変更しましたのでお知らせです。日々忙しい皆さんでも無理なく参加できるよう、終了時間を21:30に繰り上げました。これなら、翌日の仕事や学校に支障なく参加できそうですよね✨...
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2024年10月20日読了時間: 5分
【深堀コラム】床の反発を活かしたジャンプと股関節・膝の使い方の極意
テコンドーでは跳び蹴りが大きな特徴の一つ。空中で蹴る、ということで当然ながらジャンプをするのですが、
これがなかなか難しい。
跳び蹴りの高さと滞空時間を力みなく実現するための「床を蹴る反発力を最大限活用する」ポイントを徹底解説。
詳しくはこちら👇
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2024年10月10日読了時間: 3分
【今週の練習】秋のチャレンジ!怪我のない動ける体にレベルアップしよう!
🔥秋のチャレンジ!体の柔軟性を高めて怪我予防!後ろ回し蹴りも一緒に練習して上達しませんか?今なら入会特典も🎁
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2024年10月3日読了時間: 2分
【今週の練習】誰でもできる身を守る技を身につけよう!護身術練習
今週は#護身術 の練習を。
テコンドーでは体全体の力を使い、力の弱い人でも身を守れる術を教えていきます。
体軸と肘の位置を意識して手だけに頼らない動きをすることで女性でも使える技になります✨
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2024年9月26日読了時間: 3分
【今週の練習】反応力を鍛えて、攻防の基本を学ぼう!
「テコンドーに興味はあるけど、ちょっと不安…」という方も大丈夫!今週は、体の柔軟性を高めるストレッチや、楽しくバランス感覚を鍛えるアニマルフローを取り入れました🐾✨
さらに、反応力を養う「約束組手」で攻防のタイミングを学びます!初心者でも無理なく取り組める練習ばかりです👌
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2024年9月21日読了時間: 5分
【深堀コラム】テコンドーにおける重さと体重移動
💥【マニア向けコラム】テコンドーの技に"重さ"を乗せるとは?🤔体重移動と重心の活用法を深堀り解説!実戦で使えるサインウェーブのコツも公開中✨技術をさらに深めたい方、必見!
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2024年9月18日読了時間: 3分
【練習の様子】楽しみつつ全身を鍛えよう!
こんにちは!リアクション柏テコンドーです。 今週は、初心者の皆さんでも楽しめる内容を中心に、テコンドーの基本をしっかり練習しました。テコンドーを始めたばかりの方でも取り組みやすい、基本の動作を紹介しますね! ウォーミングアップからスタート!...
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2024年9月11日読了時間: 3分
【練習の様子】テコンドーの基本から一歩ずつ!リアクション柏テコンドーの練習風景
こんにちは!リアクション柏テコンドーです。 今回は、初心者の方にもぜひ知ってほしい、テコンドーの基本的な練習内容をご紹介します。テコンドーって難しそう…と思っている方も大丈夫!基本から少しずつステップアップして練習するので初心者でも安心して取り組めます。...
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