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【今年の抱負】2023年!あけましておめでとうございます🎍

皆様あけましておめでとうございます。


2023年の元旦。気持ちの良い快晴で初日の出もきれいに見える、

清々しいスタートとなりましたね😄




















今年の抱負は

「昨日の自分より一歩でも前へ」

人と比べて、勝つか、負けるかは結局相手次第で自分ではコントロールできません。

でも、昨日の自分より少しでも何かできるようになる、そのために行動することは

自分の意志で選択できます。



私は去年の11月ごろから朝活に挑戦中です🌞

毎日今までより30分早く起きて、

基本動作に基本蹴り、四股、トゥル、巻き藁を継続してやっています。


もともと朝がどうしようもなく苦手で、出勤ぎりぎりまで寝てて

朝ごはんかっこんで行くような生活を学生時代から何十年も・・・


両親はじめ家族みんなそんな感じだったので、遺伝と思ってあきらめていたのですが、

去年読んだ本で、

朝型かどうかは遺伝子で決まらず、生活習慣で変えられると読み、一念発起!

今のところ2か月間は基本的に継続できています。


朝活というにはささやかというか、小さなことかもしれないですが、

できないことができるようになったのは自信になりました😄





我々のやっているテコンドーでは、試合や昇級審査などではもちろんのこと、

日々の練習の中でも、

できないことができるようになる、

少しでもうまくなった、わかった、という経験ができます。


皆さんに対しても、

小さくても「できた!」「わかった!」

を積み重ね、自信をつけられるお手伝いを

テコンドーの指導を通して行っていきたいと思います。




最後に私が好きなイチロー選手の名言を。

「小さいことを積み重ねる事が、とんでもないところへ行くただひとつの道。」

(2004年イチロー選手がメジャーリーグの年間安打記録を破ったときの記者会見より)


自分自身も小さなことを積み重ねながら、頑張る皆さんを応援し、みんなで「昨日の自分より一歩前へ」成長していける一年にしたいです。


2023年もよろしくお願いいたします!




2023年!心機一転新しいことに挑戦しませんか?

新規会員募集中!無料体験もやっているのでお気軽にお問い合わせください。


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仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。

基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。

毎週火曜日20:10~22:00で練習中

お問い合わせは👇

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