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【練習の様子】姿勢を正して基本を磨く!

今週のリアクション柏テコンドーの練習の様子。


週に一回しっかりストレッチするだけでも良い運動習慣に。

足回りだけでなく全身ストレッチされるので、気分がとてもよくなりますよ😀



基本蹴りの練習。鏡を見ながら確認できるので、自分の動きをしっかりチェックしながら練習できます。



一風変わった練習も。骨盤の向きを正して力を出しやすい姿勢を考える練習。

様々な方法から自分の身体の使い方と向き合い、身体の動きが変わっていくのを感じるのも

テコンドーの楽しさです





今週も仕事終わりに自分を高める良い時間になりました!



リアクション柏テコンドーでは秋の入会キャンペーンを実施中!

スポーツの秋、新しい習い事に挑戦してみませんか?

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仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。

基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。

毎週火曜日20:10~22:00で練習中

お問い合わせは👇

reaction.taekwondo@gmail.com

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