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【練習記録】約束組手&かけ蹴りカウンター!

テコンドーでは

だれでも持っている力を最大限発揮できる力の原理を習得するための

手技、足技の「基本動作」やそれらの組み合わせの「トゥル」、

テコンドーの決められた技を対人合わせて攻防を行う「約束組手」など

様々な練習を通して技術を高めていきます!


今週は約束組手とかけ蹴り(コロチャギ)を使ったカウンターの習得がテーマ!


二人組で正しい距離、立ち方で技が出せるように鍛錬する約束組手。

人相手でもビシッと決められるようになるまで練習します!



後半はかけ蹴り(コロチャギ)の練習。

今回行ったのは前足のコンパクトな蹴りを

かけ蹴りで迎撃するテクニック


まずは壁に手をつき安定させて、

つぎにその場で狙いを定めて、

最後に実践を意識して。




要素を分解して、一つ一つ理解していくことで

だれでも確かな技術が身につきます!


今週もよく頑張りました!




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仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。

基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。

毎週火曜日20:10~22:00で練習中

お問い合わせは👇

reaction.taekwondo@gmail.com

リアクション柏テコンドー公式LINE


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