同じ技でも呼吸が上手く使えているかどうかで大きな差が出ます。ということで今日のテーマは「呼吸」！
まずは入念なストレッチから。お仕事終わりの体をほぐします。
次は基本蹴り！気迫が伝わりますね！
そしてミット蹴り。体を上手に使って威力に繋げています。素晴らしい！！
トゥル（型）の練習では試合形式を体験。自信をもって試合に臨めるように、一つ一つの動作確認も行いました。
今日もいい汗かきましたね！
リアクション柏道場は、それぞれの課題に向き合いながら、心地良い緊張感の中で切磋琢磨できる道場を目指しています。
一緒に楽しみたい方募集中です！(^ ^)
リアクション柏テコンドー
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