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  • reactiontaekwondo

大事なのは「タイミング」!

冷える日が増えてきましたね😖

私もここのところお腹にくる風邪を引いてしまいました😭

皆さんもお気をつけて!


今週のリアクション柏!

毎回ストレッチをじっくりやって、昼

間の仕事で固まった体をほぐします

やってくうちにベタっと開脚が近づきます!


しっかり体がほぐれたところで

基礎蹴りや移動動作などのテコンドーの基本動作を確認。日々の積み重ねが

大切です。






今日のメインテーマは

相手に攻撃を当てるための「タイミング」!


相手の動きに合わせ、的確に当てるためのタイミングを整理しました




ポイントを理解した上で実践!

考えてやれるのが我々大人の強さです👊



こんな感じで今週も頑張りました!





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