【第242回練習の様子】テコンドーの「跆」を極める！地面を踏む力の使い方

今週のリアクション柏テコンドーの練習は、テコンドーの奥深い語源にヒントを得た**「踏む力」**に焦点を当てました！

「跆」に込められた意味

テコンドーは漢字で「跆拳道」と書きます。

この「跆」という字には「踏む」という意味が込められています。この「強く踏む」という動作の中に、テコンドーの技を進化させる大きなヒントが隠されているんです。

地面を踏んで反発を活かす

基本動作の練習では、地面を強く踏み込んだことによる反発を、いかに次の動作や技の威力に活かすかを意識して取り組みました。

力強く踏むことで体幹が安定し、地面からのエネルギーが全身を通じて技へと伝わる感覚を掴みました。

横蹴りは「横に踏む」意識で

特に、テコンドーの代表的な技の一つである横蹴りでは、「横に踏む」という意識が非常に大切になります。

まずは、実際にミットなどを力強く踏んでみて、その反発の感覚を生かして横蹴りを蹴ってみる練習を行いました。

この「踏む」感覚を取り入れることで、単なる蹴りではなく、地面からの力も乗った重い一撃へと変化します。

まとめ

テコンドーの語源である「跆（踏む）」の意識を練習に取り入れたことで、基本動作も蹴り技も、一段階レベルアップしたことを実感できた今回の稽古。

言葉に隠された技術の原理を知ることで、日々の練習もより深く、面白くなりますね！

これからも、テコンドーの奥深さを追求していきましょう！

告知

初心者から経験者まで「だれでも必ずうまくなる」をモットーに毎週火曜日元気に活動中です。

テコンドーに興味がある方や、新しいことに挑戦してみたい方はぜひ道場を覗いてみてください！

うまくなる楽しさを一緒に味わいましょう😊

練習日時

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

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