【第254回練習の様子】新入会メンバー決定！重い「頭」をコントロールして動きを変える

今週のリアクション柏テコンドーは、嬉しいニュースからスタートしました！

年末に無料体験に来てくれた方が、正式にご入会されました！また一つ、道場の輪が広がり、活気あふれる2026年の幕開けとなっています。

​当道場では、初心者の方には「わかりやすく」、経験者の方には「より深く」ステップアップできる指導を心がけています。

​今回のテーマ：重い「頭」をどう扱うか？

​今回の練習テーマは「頭の位置」です。

人間の体の中で、頭は非常に重いパーツ。この頭を動いている最中にどこに置くかで、技の質や動きやすさが劇的に変わります。

​1. 移動動作では「推進力」に変える

​歩きながら技を出す移動動作では、頭をほんの少しだけ、ちょうど良い角度で前傾させます。すると、頭の重みが前方への推進力となり、スムーズで力強い踏み込みが可能になります。

​2. 蹴り技では「安定感」に変える

逆に蹴り技では、頭の位置をフラフラさせないことが重要です。軸を安定させ、頭の位置を固定するように心がけることで、ブレのない正確で鋭い蹴りが生まれます。

​まとめ

​「なんとなく動く」のではなく、「なぜそう動くのか」という理屈を知ることで、上達のスピードは格段に上がります。

新入会の方も、ベテランの方も、自分の体の変化を楽しめる充実した時間となりました！

おまけ

自主練中、携帯見ながらなんかやってるなと思ったらtiktiktokで海外の蹴り技HowToをみて練習していたそうです。すごい！

​告知

​初心者から経験者まで「だれでも必ずうまくなる」をモットーに、論理的で楽しい指導を行っています。

「運動神経に自信がない…」という方も、体の使い方を知れば驚くほど動けるようになりますよ！

​練習日時

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

練習日時

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

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