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  • reactiontaekwondo

蹴る!蹴る!

テコンドーの大きな魅力は多彩な蹴り技!


今週もかっこいい技をたくさんやりました!

インフィニティ流山道場の入山指導員も来てくれて熱い練習に🔥



こんな技をやるためにも準備運動は大切。

動きながら体をほぐすウォーミングアップや、ペアで可動域を広げるストレッチなど

様々な方法で動ける体を作ります!


黒帯はさすがの柔軟性✨



やってみるとわかるのですが、一見全く違う動きに見える

テコンドーの基本の型動作と蹴り技も、

突き詰めていくと共通する体の使い方があるのがテコンドーの奥深いところ。


毎週基本もしっかりやることで、だれでも着実に上達していきます。



今週も良い練習でした!


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