リアクション柏テコンドー

今週のリアクション柏テコンドー🔥 今回のテーマは「集中」。 「集中」と聞くと、一般的には 練習に集中するとか、 相手の動きに集中するとか、 意識や精神的な意味合いで使われることが多いです。 ただ、テコンドーにおける「集中」とは、 「力を集中させること」 を指します。...

空中での華麗な跳び蹴りはテコンドーの醍醐味！ たくさんのかっこいい跳び蹴りがあるのですが、私が現状どうしても蹴れない、あこがれの蹴りがあります。 それがこちら。 空中で一回転半(540°)回転してからの後ろ回し蹴り(パンデトルリョチャギ)...

今日は午後からオフだったため家族サービス😙 私には年の離れた弟がおり、現在小学３年生。母親の頼みで1日預かることになったのですが、何やりたいかと聞くと 「テコンドー教えてほしい！」とのこと。 今までも遊び感覚でサンドバックやミット蹴らしてやることはあったのですが、道場に行...

今週のリアクション柏テコンドー🔥 今回はインフィニティ所属松戸道場よりゲスト！テコンドー高校生レオくん登場！ 小学生の時にやっていて最近また再開したとのことで、私とも小学生以来の再会！ あんなちっちゃかったのに大きくなって…🤣 子どもと大人の月日の違いを感じますね😂...

昨日は担任している子達の卒業式でした。 学校で勤務する自分としては、やはりこの時期が１年の終わり、という感じがします。 本当に今年度は忘れられない１年となりました。 ４月から休校で子ども達と顔を合わせられないところからスタート。...

今日は2週間ぶりくらいの完全オフ！ のんびり好きなことするぞ！😆 ということで午前中はのんびり起きて、ご飯食べた後、自主練！ 気持ちに余裕があるからか色々気づきが。 いつもやっている四股の体重移動のコツがわかった感じがするのと、 もう一つが蹴りのインパクトの際の意識。...

全日本大会から一週間。 テコンドー家としてはとりあえず一区切り、というあたりなのですが、 学校としては卒業式まであとわずかに迫った大事な時期。 毎年のこととは言え、この時期の2足の草鞋はなかなか大変です。 とはいえ、自分にとってはどちらも大事な「真剣勝負」の場。...

今週のリアクション柏テコンドー！ 毎週行っている柔軟や体幹、バランストレーニング。 基本蹴り。 基本動作やトゥル。 テコンドーの基本的な要素だけに、毎回の地道な鍛錬が大切。

全日本大会から一夜明け。 もちろん今日も普通に仕事😅 最後の道徳の授業があったので、学校の先生としてと、テコンドーの選手としての両面から夢を叶えるための努力についてお話をしたりしてました✨ 本気でやってることは子ども達にも伝わるもの。真剣に聞いてくれる姿を見ると、先生とし...

今日は第32回全日本テコンドー選手権大会！ 改装された代々木国立競技場で行いました✨ 始めて見に行ったときから全日本大会といえばここ！ ここ数年はオリンピックのための改装で使えなかったため久しぶりでしたね✨ やっぱり憧れの場所として思い入れがあります。...

いよいよ明日は第32回全日本テコンドー選手権大会が開催されます！ トゥル（型)のみでの開催となる今回、 試合に向けてテコンドーのトゥルの技術を 突き詰めて鍛えてきました。 普段はマッソギ(組手)の試合もあるので、 ここまでトゥルに集中して鍛える経験もなかなかありません。...

来週2/28(日)にはテコンドーの全日本大会が代々木国立競技場で開催されます。 今年は新型コロナウィルスの影響もあり、 組手はなしで、トゥル(型)のみ、無観客での 開催となりますが、今年も出場できる！というのはとてもありがたい話です。...

今日も真冬並みの冷え込み！ 学校も成績処理や学習のまとめの時期に入って大忙しです😅 木曜日には新松戸道場で寺島師範からご指導いただいています！ 自分自身の練習や道場生への指導を通して学ぶこともたくさんあるのですが、 やはりご指導いただく機会は本当に貴重な時間。...

最近暖かくなってきたかと思いきや、また冷え込むとか・・・ 皆さん風邪ひかないよう気をつけましょう！ 毎週火曜日はリアクション柏テコンドーの練習日！ 今週はマンツーマン指導でした ここぞとばかりに普段より時間をかけて蹴りやトゥルの細かい部分を指導。...

先日の地震はびっくりしましたね😨 揺れ方が東日本大震災を彷彿とさせて かなりヒヤッとしました。 今のところ大規模な被害は出ていないようですが、余震の可能性もありますし、改めて 災害用の持ち出しや家族の連絡方法など確認した方がいいですね！...

今週のリアクション柏テコンドー！ 最近は特に毎週の上達が目に見えて 道場の雰囲気がとっても良い感じです！ 毎週はじめにやっている四股、そしてストレッチ🙇 意識するのは骨盤の位置や動かし方。 毎回のこの準備運動を漫然とやらず、...

早いもので今年も1月終了して2月。 「1月は行ってしまう 2月は逃げてしまう 3月は去ってしまう」 とも言いますが、本当に月日が経つのが早く感じます。 やはりこの季節は卒業シーズンが近づくということもあり、 周りへの「ありがとう」の気持ちを伝えよう、みたいな目標を...

今日はとっても良いお休みの日でした✨ 午前中は朝ごはん作って食べたら、掃除だったり、洗濯だったり、平日にやり終えてない 家事を終わらせます！ で、お昼頃から天気が良かったので近くの公園へ🌞 手賀沼公園は最近のお気に入りスポット😊...

今週のリアクション柏練習！ まだまだ少人数ですが、だからこそ それぞれの課題に合わせた練習ができています😊 やるたび柔らかくなっていきますね😆 闇雲にやるのではなく、どのようにしたら 効果的か考えながらやるのがだいじ！ 壁やポールを使っての基本蹴り練習。...

休みの日に家事とか料理をやっとくと 平日時間ができる！ 時間の使い方は社会人で続ける上で 永遠の課題ですね😅 そんなわけで今日は仕事終わりにいつものルーティン筋トレ+自主練習！ ハイキックがだいぶいい感じになってきました✨ リビングで練習してると必ずくっつきにくる...