reactiontaekwondo5 日前2 分【練習の様子】新年度もスタート!初心に帰り基本を確認!2024年度がスタート 今週は、基本の動作に焦点。白帯からずっと行ってきた動作が、全身を連動させて行うことができているか。 足から腰に伝わってきた力をうまく手先まで伝えることができているか。 身体感覚を基本の動きを通して鋭く.
reactiontaekwondo4月2日2 分【練習の様子】「重さ」を感じろ!&跳び蹴り特訓今週のリアクション柏テコンドー! まずはいつも行っているルーティンメニューの四股。 バランス感覚や、足の筋力だけでなく、骨盤のコントロールの仕方が身に付き やすやすとハイキックを蹴る体の使い方にもつながっていきます。 今回は動きの中の「重さ」の話。...
reactiontaekwondo3月17日2 分【練習の様子】体験練習!誰にでもわかりやすい指導を目指しています無料体験では、テコンドーの練習を一通り体験することができます。 リアクション柏テコンドーでは初心者でも安心の雰囲気が持ち味。 今回の体験者の方もSNSを見て理論的な説明やわかりやすさに興味を持ち来てくれたそうです。
reactiontaekwondo3月1日3 分【練習の様子】体と手を一体化!強い攻撃、防御を今週は腰と手の一体化がテーマ。 動作を行う手先だけでなく、引き手の軌道や肘の位置でも 腰と手の連動性は大きく変わる。 腰と手を一体化させて動かせるよう意識して練習を行いました。