【第265回練習】祝・受験終了！復帰の乾杯と「反応力」を磨くカウンター特訓
- reactiontaekwondo
- 12 分前
- 読了時間: 2分
今週のリアクション柏テコンドーは、最高にハッピーなニュースから始まりました！ 大学受験のために一時お休みしていた道場生が、無事に試験を終えて道場に戻ってきてくれました。
練習終わりには、みんなでジュースを持って乾杯！ 再会を喜び、新しい門出を祝う、とても温かいひとときとなりました。本当にお疲れ様でした！
遊びの中にヒントあり！テニスボールで反応力アップ
さて、練習の方は実践的な「カウンター（合わせ技）」に焦点を当てました。
いきなり技を出すのではなく、まずはテニスボールキャッチのゲームからスタート！
遊び感覚で楽しみながらも、飛んでくるボールに対して瞬時に体を動かすことで、カウンターに必要な**「反応力」と「集中力」**を養います。大人も子供も夢中になれる、科学的なトレーニングです。
実践！後ろ蹴りカウンター
感覚を研ぎ澄ませた後は、ミットを使って実戦練習。 テコンドーのカウンターで最も強力な技の一つ、**後ろ蹴り（ティチャギ）**を徹底的に練習しました。
相手が踏み込んできた瞬間に、反転して一撃を叩き込む。 タイミングが命の技ですが、前半のゲームのおかげか、皆さん素晴らしいキレを見せていました！
まとめ
仲間が戻り、活気に満ちた今回の練習。 「お帰りなさい」と言い合える絆と、遊びながら真剣に強くなれる環境。 これこそがリアクション柏テコンドーの魅力だなと、改めて感じた夜でした。
毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）
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