【第267回練習】「固める」から「乗せる」へ！パワーボードで一撃の威力を証明

今週のリアクション柏テコンドーは、先週の「部位鍛錬」を一歩進めた、より実践的な「威力」の追求がテーマです。

理論：武器に「重さ」を乗せる

先週、拳や足の甲を「武器」として固める練習をしました。今週は、その固めた部位に「全身の体重を乗せる」トレーニングを行いました。

ただ足を振り上げるのではなく、軸足の踏み込みと腰の回転を、当てる部位（拳頭や足刀）に一直線に繋げる。バラバラだったパーツが一本の芯のように繋がった時、技の重さは劇的に変わります。

実践：パワーボードで試割りチャレンジ！

練習の後半には、その成果を試すべく「パワーボード」を使った試割りに挑戦しました。

板割りは、少しでも部位が緩んでいたり、力が逃げていたりすると割れません。

「先週鍛えた部位をしっかり固め、今週学んだ重さを乗せる」

この2つが合致した瞬間、パカァン！という快音とともにボードが割れ、道場内には大きな歓声が上がりました。

まとめ

理論を学び、鍛錬し、結果で証明する。

自分の蹴りや突きが、先週よりも確実に「強く」なっていることを実感できた、非常に手応えのある練習となりました。

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

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リアクション柏テコンドー