リアクション柏テコンドー

今週のリアクション柏テコンドーでは、一つひとつの動作を大切にする練習に取り組みました。 じっくりストレッチでケガ予防 お仕事の都合で久しぶりに道場に来た道場生もいたので、 いつもよりじっくりとストレッチを行いました。 ケガの予防は、何よりも大切です。筋肉を丁寧に伸ばし、...