距離を制すものはテコンドーを制す！
毎週火曜日のリアクション柏テコンドー練習。
今週のテーマは距離！約束組手や距離を調節する跳び蹴りで正しい距離でバシッとキメます✨
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reactiontaekwondo
- 2022年9月2日
- 1 分
じっくり高めていく楽しさ
今週のリアクション柏テコンドー！ 仕事終わりに自分を高める貴重な時間になりました😆 今週はトゥル(型)と後ろ蹴りの習得が目標！ 自分の体をどう使えば良い動きができるのか。 やみくもに繰り返すのではなく、考え、自分の体と対話しながらじっくり技を高めていきます。...
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reactiontaekwondo
- 2022年8月25日
- 2 分
楽しみながら、考える力を
お休み明けのリアクション柏テコンドー 1週間あくと結構久しぶりな感じがしますね✨ まずはストレッチや基本動作の確認。 継続とともに、同じ動作をどう深めていけるか考えるのが大事。 重心はどこにあるのか、どう股関節を使えばいいのか。 考えられる人は上達も早い！✨...
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reactiontaekwondo
- 2022年8月15日
- 1 分
全日本大会一次予選に出場
テコンドー全日本大会一次予選(西日本)に参加をしてきました。 今回からリーグ戦が導入され、3~4人のグループに分けられ、上位1~2名が全日本大会出場の権利を獲得できます。 私は トゥル(型)一勝一敗で2位 マッソギ(組手)一勝一敗で2位...
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reactiontaekwondo
- 2022年8月6日
- 1 分
試行錯誤できる力を！
今週のリアクション柏テコンドー！ 今週は体験の方もいらっしゃって テコンドーの練習やトゥルなどをみていってもらいました✨ ウォーミングアップや基本動作、二人組での壁蹴りを体験！よくできています😆 今回のメインは、テコンドーのトゥル披露、そして一人ひとりが自分で課題を設定し...
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reactiontaekwondo
- 2022年7月3日
- 1 分
新しいことに挑戦中！
新しい帯に昇級すると、出てくる技も増えてきます！しっかり課題をクリアしてきたからこそ、次の成長が見えてくる✨ 大人になってもこうして見える形で成長できる場があるって素晴らしいこと😊 みんな輝いてますね😆 そしてテコンドーの醍醐味でもあるコンビネーションにも挑戦！...
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reactiontaekwondo
- 2022年6月19日
- 1 分
直前練習と審査本番🔥
今週は男だけの熱血練習！ いつものメニューが終わったあとの各自練習では、昇級審査を2日後に控えた道場生の全集中練習に影響されて、各自厳しく自分を見つめ直す時間となりました。 審査で行うティミョトラヨプチャチルギ。ミットに当てることでイメージと感覚をつかみます。...
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reactiontaekwondo
- 2022年6月1日
- 1 分
少人数でじっくり練習！
今日は久しぶりに少人数での練習。それぞれの課題にじっくり向き合う内容にしました。 まずはストレッチと四股踏みと蹴りの練習から。 次に移動動作。一人ひとり丁寧に練習できましたね！ 名称も大事です。どんな動作なのかわかっていないと出汁の無い味噌汁になってしまいますよ！...
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- 2022年5月21日
- 1 分
今日は新しいことに挑戦
まずはお仕事終わりの身体をほぐすことからスタート。ストレッチは入念に行ってから基本蹴りへ。 少しずつできるようになってきたので私からの指導ポイントもレベルアップしていきます。 できるようになってくると、基本動作の大切さもわかってきます。テコンドーに限ったことではないと思いま...
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- 2022年5月14日
- 1 分
GW明け練習1回目！
久しぶりの練習なのでじっくりストレッチ。丁寧にほぐしてから四股踏みで気合いを入れます。 身体が温まったところで伸張反射を利用した蹴りの練習。この感覚が大事です！ そして基本動作、ソギ（立ち方）はバチッと決まってますか！？...
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reactiontaekwondo
- 2022年4月25日
- 1 分
立ち方(ソギ)と蹴りを磨く！
今週のリアクション柏テコンドー！ だいぶ暑くなってきた中、練習も熱く頑張りました✨リアクション柏は冷暖房完備なので真夏でも安心です😊 今日からニュー道着✨帯の結び方確認中 新しく昇級した人も含め立ち方(ソギ)をしっかりと練習！...
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reactiontaekwondo
- 2022年4月13日
- 1 分
出会いの春！盛り上がってます！
リアクション柏テコンドー！ だいぶ暖かくなってきて、動いていて良い汗を かきやすい季節になってきました！ 新規会員もまた増えて新年度、どんどん盛り上がってきています！😆 今週は「後ろ足の絞り」をテーマに安定した立ち方を目指し移動動作やトゥルの確認に力を入れました。...
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