【練習の様子】ウォーミングアップをアップデート！緑帯課題で昇級審査に挑む！

今回のリアクション柏テコンドーの練習では、ウォーミングアップをアップデートしました！

脱力を極めるウォーミングアップ！

テコンドーの競技に生かせる脱力を身につけるため、ウォーミングアップの内容を試行錯誤しています。力を入れるべき場所と抜くべき場所を意識することで、よりしなやかでパワフルな動きができるようになります。毎回のウォーミングアップを通して、この感覚を体全体に染み込ませていきます！

緑帯課題を徹底確認！

今週は5〜6級（緑帯）の道場生が多く、さらに今週末に昇級審査を控える道場生もいたので、緑帯の課題確認を中心に練習を行いました。

緑帯の課題は、型、約束組手、跳び蹴り、試割りと多岐にわたります。一つひとつの課題を丁寧に確認し、審査に向けて最終調整を行いました。道場生たちの真剣な表情からは、昇級への強い意気込みが伝わってきました！

練習で培ってきたことを生かし、良い審査になることを祈っています！

今週もお疲れ様でした！

告知

初心者から経験者まで「だれでも必ずうまくなる」をモットーに毎週火曜日元気に活動中です。

テコンドーに興味がある方や、新しいことに挑戦してみたい方はぜひ道場を覗いてみてください！

うまくなる楽しさを一緒に味わいましょう😊

練習日時

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

お問い合わせは下記公式LINEが便利！

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