リアクション柏テコンドー

今週のリアクション柏テコンドー 先週「動きが良くなった！」と評判だったタオルトレーニングを再び。 柔らかいタオルが良い音を立てるくらい先端に重さを乗せるためには、 足から腰、そして手、先端へとしっかり力を伝えなければなりません。...

大人向けのテコンドー道場リアクション柏テコンドーの練習の様子。ステップワークやカウンターの技術を活かしたコート端の攻防を練習。頭を使い、怪我なくうまくなることに集中できる時間を提供します。

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週の練習は、日曜日の試合で疲労も残っている人が多いと思われるので、思考力を高めるような内容に。試合に全力で挑戦するからこそ、現状が見え、課題が見つかります。勝ち負けだけでなく、次への成長のきっかけにするのが大切！

週末に大会をひかえ、メンバーたちは気合十分。今回は、インフィニティテコンドーの道場仲間であり、日本代表として世界大会に出場予定の最強女子高生も参戦。みんなが目標に向かって、頑張る時間。自分の体の動きや技に集中して、自分を高めることだけを考える時間はとっても貴重です。

リアクション柏テコンドーの一番弟子が就職に伴いテコンドーを休むことになり、記念練習。挨拶の中で、テコンドーを通じて自信になる特技ができ、就職活動にも挑戦できたという嬉しい言葉も。詳しい練習の様子などはブログから。

千代田テコンドークラブ瀧口指導員とのコラボ練習の様子をブログにアップ。同じテコンドーでも、上達に対するアプローチの仕方をはじめ、様々な違いがあるもの。 そんな違いを知ることでさらに広がり、深まっていくことを感じる良い練習ができました。貴重な機会をありがとうございます。

練習の詳しい様子をブログでアップしています。 テコンドーの魅力はかっこいい蹴り技！ 毎回の練習の積み重ねで、どんどん自分の理想の動きに近づいていく。 あこがれていた動きを自分でできるようになった時の感動はほかでは味わえません！ 興味のある方はぜひ見学や、無料体験してみてください。

テコンドーでは、だれでも持っている力を最大限発揮できる「力の原理」を大事にしています。 すべての基本となる体の使い方を理解し練習していくことで、一回の練習の中でも着実にうまくなることができます。是非、興味がある方は、まずは無料体験をしてみてください！

今週は約束組手とかけ蹴り(コロチャギ)を使ったカウンターの習得がテーマ！ 要素を分解して、一つ一つ理解していくことでだれでも確かな技術が身につきます！ 無料体験実施中。お気軽にお問い合わせください。

今週はお休みが多く少人数。 いい機会なので型や後ろ回し蹴りの細かな個別指導。 仕事終わり、せっかく頑張って来てくれるからには毎回何かしら上手くして帰す！を目標に毎週指導しています。 続ければ必ず自慢の特技が身につく習い事。 ぜひ興味のある方は見学や無料体験を。

今週は体験練習会！ 体験練習会ではストレッチ、基本動作、基本の蹴り、ミット蹴りなど練習の流れを体験できます。初心者の方向けにどのような点を大事にするのか、 まずは何からやっていくべきか、一つ一つ丁寧に解説することを体験会では意識しています。

2023年初の練習はまさかの私が高熱でダウンし、寺島師範が急遽救援に！師範によるスペシャルメニューで道場生の動きの質がレベルアップする貴重な機会になりました☺️寺島師範ありがとうございました！

今日のメインは「テコンドーの技術向上のための知識」 テコンドーでは、ただ闇雲に修錬するのではなく、科学的に、力の原理や、各動作の目的と方法を明確に知った上で修錬することが大切。 週一回という少ない時間の中だからこそ、力の原理を伝えることや、技の知識を学ぶことも大切にしています。

一週間に一度の練習なので、一回一回の練習で必ず向上できるよう、ポイントをしっかり絞って指導。 足技を主体とし、距離を大事にするテコンドーではスピーディなコンビネーシスピーディなコンビネーションが求められ、その攻防がテコンドーの魅力ともなっています。

毎週基本的な技術の習得と、その実践、応用をバランスよく練習に取り入れることを意識しています。 みな基本からしっかりやってきたことで、応用になってもすぐ適応してきます。 上達するって楽しいですね！

先週までは試合に向けて、実戦的な練習の割合を増やしていたので、今週はじっくり基礎固めをする練習に時間を割きました。自分の体力や技の基盤をつくり、実力を高める基礎固めの時間が地味ですが結局一番大切。 一歩一歩積み重ね成長していきましょう。

今週は昇級審査が行われました。今回受けた道場生の方は、全国を飛び回る忙しい仕事の合間をぬい、練習に通っています。 なかなか毎週は練習に来れない中でも、出張先や自宅でしっかり練習を積み、今回の審査に挑みました。 技の一つ一つに、誠実な人柄が表れるような素晴らしい審査でした。

道場生が仮昇級審査に挑戦。1回1回の稽古を集中し、あきらめず続けていくことで必ず上達し、体や動きに大きな変化が出てきます。

毎週火曜日のリアクション柏テコンドー練習。 今週のテーマは距離！約束組手や距離を調節する跳び蹴りで正しい距離でバシッとキメます✨

お休み明けのリアクション柏テコンドー 1週間あくと結構久しぶりな感じがしますね✨ まずはストレッチや基本動作の確認。 継続とともに、同じ動作をどう深めていけるか考えるのが大事。 重心はどこにあるのか、どう股関節を使えばいいのか。 考えられる人は上達も早い！✨...