reactiontaekwondo2023年7月2日2 分【練習の様子】基本が応用につながる!360°キック練習今週のリアクション柏テコンドー 先週「動きが良くなった!」と評判だったタオルトレーニングを再び。 柔らかいタオルが良い音を立てるくらい先端に重さを乗せるためには、 足から腰、そして手、先端へとしっかり力を伝えなければなりません。...
reactiontaekwondo2023年7月1日3 分【キャンペーン】夏のテコンドー入会キャンペーン実施中!迷っている方はぜひこの機会に!この夏、新しいことを始めたい!という方へ この記事をご覧の方の中で、 こんなお悩みの方はいませんか? 「何か新しいことに挑戦したいけど良い習い事ないかな」 「運動不足なので、運動習慣がほしい」 「武道や格闘技に興味があるけど、きっかけがなくて・・・」...
reactiontaekwondo2023年6月24日2 分 【練習の様子】足→腰→手の連動ブログをアップしました。 今週は「足→腰→手」の連動を意識するための練習と、フェイントを使って攻める練習の様子。動画もあるので、どのような練習をしているか興味がある方は是非ご覧ください。
reactiontaekwondo2023年6月18日2 分【練習の様子】体幹(コア)の力を呼吸で使う&跳び蹴りのレベルアップブログを更新しました。 今週は呼吸を使った体幹トレーニングや跳び蹴りの練習。体幹トレーニングは、身体を支える筋力を鍛え腰痛の防止にも。とび蹴りのポイントを解説した動画も公開中。もうすぐ暑い夏! 健康な体作りのためにも、テコンドーに挑戦してみませんか?