基礎も応用も✨
今週のリアクション柏テコンドー 白帯率が非常に高いわが道場！ テコンドーの基本的な技術体系を毎週確認しながら進めています 白帯の最重要課題 コンヌンソギの確認 縦に長く鏡も全面にあることを利用して移動動作で基本を確認。みな自分で改善点を考えながら練習するのでどんどん上手くな...
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reactiontaekwondo
- 2022年3月5日
- 2 分
スナップのある蹴りをやってみよ！
今日のテーマはスナップのある蹴り。 新松戸道場から来てくれた修練生と一緒に スナップをきかせて蹴ってもバランスをとれることを意識して練習しました。 とその前に、 先日代々木競技場で行われた全日本テコンドー選手権大会に出場した際の内容の振り返りを、ルール解説を交えて行いました...
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reactiontaekwondo
- 2022年2月9日
- 1 分
初道着&体験者2名✨
今日は初道着の方が1名、体験の方が2名ということで、人数も多くとても楽しい雰囲気での練習となりました！ まずは肩タッチゲームでウォーミングアップ。 皆さん楽しそう☺️ そして基本蹴り。細かい部分を確認しながら練習します。 後半は帯別練習とミット蹴り。...
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reactiontaekwondo
- 2022年1月26日
- 1 分
新しいメンバーと基礎力アップ！
今日は入会を決めてくれた方もいらっしゃるということで、基礎的な動作を丁寧に練習しました。 まずは最近流行りの肩タッチゲームでウォーミングアップ！タッチされた人は3回飛びます。 そしてストレッチ、四股踏み、基本蹴り！ 皆さん素晴らしい✨ コンヌンソギ、決まってます！...
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reactiontaekwondo
- 2022年1月14日
- 1 分
稽古始め！体験練習も！
今年のリアクション柏テコンドーも始まりました😆 お休みなしでフル参加！さらに新しく体験の方もいらっしゃいました✨ 久しぶりなのでじっくりストレッチ！ケガ防止は大切。 壁蹴り体験！はじめての蹴りの動きに挑戦🔥 安定感があってきまってますね😆...
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reactiontaekwondo
- 2022年1月1日
- 1 分
あけましておめでとうございます🌅
あけましておめでとうございます！ 2022年もテコンドーを通じ、皆様と一緒に 心身とも
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reactiontaekwondo
- 2021年12月28日
- 2 分
リアクション柏道場大会初出場
先日行われた第9回越谷大会。 リアクション柏道場としてはこの大会が初出場✨思い出に残る大会となりました 初の大会に挑む！しっかり練習してきたことがうかがえる動き！安定感のあるソギ(立ち方)は大会随一でした😆 今大会は成年部全体の出場者が少なく、黒帯以外はみな同カテゴリーと...
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reactiontaekwondo
- 2021年12月15日
- 1 分
「軸」を意識すれば動作が変わる
今日は「軸」を意識した移動動作、「呼吸」、そして「角度」をテーマにした練習。 いつもどおりストレッチから！ 基本蹴りも「呼吸」「軸」「角度」を意識して、少しずつ上達を目指します。 最初は忘れがちな「呼吸」。 意識するとしないとでは動作に大きく違いが出ます。...
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reactiontaekwondo
- 2021年12月8日
- 1 分
今日のテーマは「呼吸」！
同じ技でも呼吸が上手く使えているかどうかで大きな差が出ます。ということで今日のテーマは「呼吸」！ まずは入念なストレッチから。お仕事終わりの体をほぐします。 次は基本蹴り！気迫が伝わりますね！ そしてミット蹴り。体を上手に使って威力に繋げています。素晴らしい！！...
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- 2021年11月17日
- 1 分
かっこよく蹴ります！
今週のリアクション柏テコンドー！ 二人組の柔軟から！ 素晴らしい柔軟性😆テコンドー以外では運動未経験でもここまでやります✨ 蹴りの基本練習！バッチリきまってます！ この日はトゥル(型)の練習も重点的に行いました。 重心移動の意識や、技の意味を理解した上での力の使い方、細か...
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reactiontaekwondo
- 2021年11月4日
- 1 分
かっこよくきまってます！
今週のリアクション柏テコンドー！ 今週も仕事終わりに気持ち良く汗を流しました😆 習いたてのコンヌンソギ！バッチリきまってますね！ 安定したフォームの蹴りを習得！ こちらもバッチリきまってます！ 凛々しい姿😆かっこいいですね！ ミット蹴りで蹴り方を確認したあとは...
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