リアクション柏テコンドー

今週のリアクション柏テコンドー！ 白帯に色帯に、先輩、後輩ができてきて前より 幅広い練習ができています！ 二人組で柔軟！ 素晴らしい柔軟！😆 二人組での基本蹴り！ 着実に進化している！✨ 先輩はさすがの蹴り！お手本を見せます！😆 練習の様子を動画でも😊...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週も仕事終わりに気持ち良く汗を流しました😆 習いたてのコンヌンソギ！バッチリきまってますね！ 安定したフォームの蹴りを習得！ こちらもバッチリきまってます！ 凛々しい姿😆かっこいいですね！ ミット蹴りで蹴り方を確認したあとは...

今週のリアクション柏テコンドー！ 練習の模様をお届けします✨ 記念すべき初道着😆 パートナーにつかまって安定したフォームを身につけるスローキック。 先輩の上手な蹴りを見れるのもいいですね！ ミット蹴りで威力あるヨプチャチルギ(横蹴り)を見せる！...

今週のリアクション柏テコンドー！ 先週体験にきた方が正式入会！ また新しいメンバーが増えました😆 このリアクション柏テコンドーも創設してまもなく一周年。道場としても成長を感じます！😊 二人組の練習もやりやすくなってきました！...

今週のリアクション柏テコンドー！ ここのところは体験ラッシュ！ 今週は二人の体験者が来てくれました😆 来てくれたのは奥様と息子さんがテコンドーをしているお父さんと、格闘技未経験ながら強くなるために筋トレにはげむ若者！ 切れ味鋭い蹴り！😆 力強さが伝わる！...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週も練習頑張りました！ ルーティンの体幹トレーニング。 呼吸と組み合わせて腹筋引き締め！ バランス強化の四股も着実に安定感が増してます！ 今週は二人組での約束組手を中心に、各帯の課題を練習しました コンヌンソギを習得中！きまってます！...

9/27のリアクション柏テコンドー 先週に引き続き体験者の方がいらっしゃいました！ 格闘技経験はもちろん、運動経験もあまりないとのことですが、運動をはじめたいとテコンドーに初挑戦！ 今まで経験がない方に体験してもらえるのが一番うれしい！...

今週のリアクション柏テコンドー✨ 先日新規入会があった中、今週もまた新しい人が無料体験にやってきてくれました😆 基本的に体験者がいるときは いつもの練習の流れである ウォームアップ ↓ 体力トレーニング(四股、拳立て、体幹など) ↓ 柔軟 ↓ 基本動作、基本蹴り ↓...

9/19(日)朴武館とインフィニティテコンドー合同の練習試合に参加してきました。 試合を行える機会が減っている中、本当に久しぶりのマッソギ(組手)を試合形式で行うことができました。 ITFテコンドーの組手は主に ・帯より上への攻撃(ロー禁止)...

今週のリアクション柏テコンドー！ 新規メンバーも加わり、今週も絶好調！ 壁蹴りでフォームチェック 毎週ポイントを確認しながらやることで 着実にうまくなります！ う、うまい😲 今やっている基本の動きがどうなっていくかも 先輩の動きと比べながら理解していきます。...

今週のリアクション柏テコンドー！ 新規メンバーが入会！新しい風がリアクション柏に吹いてきました✨ 蹴りのフォームが美しい✨ 蹴り足がしっかりつま先が返りかかとで蹴る意識ができているのが素晴らしいです😆 この方もはじめ今のリアクション柏のメンバーは本当に上達が早い！...

なんかあっという間に夏が過ぎてしまったような涼しさになりましたね🍁 暑いの苦手な私としてはありがたいのですがちょっと寂しい気もします😅 今週のリアクション柏テコンドー！ 人数が少ないので、普段できないような 細かい部分をみっちり練習。...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週は体験の方がいらっしゃったので体験者メニュー😀 無料体験メニューでは、リアクション柏道場でやっている 柔軟、基礎体力トレーニング(四股・拳立て・体幹トレーニング)など毎回のルーティン、...

お盆休みをあけてリアクション柏道場練習再開！ 安定感のある蹴りを繰り出すためにも腹筋をはじめとした体幹も大事！ 夏休み中に新しくみつけた腹筋メニューに挑戦！これであなたも腹筋バキバキ！？😁 テコンドーでは昇級し、帯が上がっていくと、一人で行うトゥルだけでなく、...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今回はインフィニティテコンドー最強軍団がゲストとしてやってきました😆 人数も多かったので、可動域を広げるためのペアストレッチ！目指せ180°😆 チューブを活用して基本動作の強化。 予備動作の力の入れ方を確認します。...

少し前から私がならっているトリッキング！ バク宙などのアクロバットやテコンドーもベースにあるという蹴り技が魅力の競技で、もっと魅せる技を磨きたい！と通い続けています。 今回はそんな様子を聞いた道場生からぜひやってみたい！との声があがったので、土浦トリッキングスタジオ「LAV...

今週のリアクション柏テコンドー！ 柔軟に基本動作。 毎週それぞれの課題に向き合い、上達していくのが大切。新しい級の課題もさまになってきました😊 今週力を入れたのは、組手における距離感の習得。基本の技であるトルリョチャギだけのマッソギを当てることより、絶対に喰らわないことを...

7月23日(金)に荒川区テコンドー選手権大会に出場してきました！ 私は個人トゥル(型)、三人一組で行う団体トゥル、跳び蹴りでいかに高く蹴れるかを競うスペシャルテクニックに出場。 結果は個人トゥル、団体トゥルとも残念ながら一回戦敗退。...

すっかり真夏の様相で毎日暑い日が続きますね！ 暑さに弱い私としてはただただつらい季節です・・・ リアクション柏は冷暖房完備なので助かります😁 今週のリアクション柏テコンドーは 学校のテストだったり、お仕事が忙しかったりで久しぶりにマンツーマンの練習に。...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今回は体験を希望する方が来てくれました。 (あんまり写真とってなかった💦) テコンドーに必要な体をつくるための ストレッチや筋トレから、 基本動作、基本蹴り 質量✕速さでパワーを生み出す...