今週のリアクション柏テコンドー
先週「動きが良くなった!」と評判だったタオルトレーニングを再び。
柔らかいタオルが良い音を立てるくらい先端に重さを乗せるためには、
足から腰、そして手、先端へとしっかり力を伝えなければなりません。
それだけでなく、先端に威力を持たせるためには、
適切なタイミングで「引く」ことも大切。
力のかけ方一つで大きな威力を出せることを様々な方法で学んでいきます。
緑帯に昇級した道場生がいるため、新しい立ち方の確認
コジョンソギ(固定立ち)、クブリョソギ(屈曲立ち)を練習。
立ち方というのは、技の威力を伝える第一歩として大事な基本ですが、
今回はこのクブリョソギ(屈曲立ち)を蹴り技にも応用するのが後半のテーマでした。
360°回転して相手を蹴る、「ターントルリョチャギ」という技。
派手な蹴り技なのですが、さきほどのクブリョソギの足の形を意識することで
軸がぶれることなく回転することができます。
👇回転の途中とクブリョソギの比較
派手な蹴り技をひたすら練習するのではなく、
基本の動きが活きて動きのクオリティが上がる、ということに
気づくと、一つ一つの練習がとても楽しくなります。
すべてはつながって
いる。そんな楽しさも伝えていけたらいいなと思います。
今週もまた上手になりました!
リアクション柏テコンドーが所属するインフィニティテコンドーでは
夏の新規入会キャンペーンを実施中!
新年度から落ち着いた今の時期、新しいことを始めるチャンスです!
詳しくはこちらから👇
**************************
仕事と両立しながら、テコンドーを通じて豊かな人生を。
基礎からしっかり学んで、自慢できる確かな技と健康な体を手に入れませんか。
毎週火曜日20:10~22:00で練習中
お問い合わせは👇
reaction.taekwondo@gmail.com
リアクション柏テコンドー公式LINE
*************************
Comentários