【第270回練習の様子】型を「生きた技術」へ！相手を崩す防御と、繋げるコンビネーション
- reactiontaekwondo
- 2 時間前
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今週のリアクション柏テコンドーは、普段行っている型の動きを実践を意識してどうステップアップするかと、流れるような「連続蹴り」をテーマに練習を行いました。
型を見かけだけにしない。相手を崩す「防御」の真実
テコンドーの型（トゥル）には、美しい基本動作がたくさん詰まっていますが、それを見かけの形だけで終わらせてはもったいありません。今回は、基本の防御技を使って「相手のバランスを崩す」実践的な練習を行いました。
ただ相手の攻撃を弾くだけでなく、相手の重心を意識し、どのように触れれば相手の体勢が崩れるかを意識しました。
「守る」と同時に「攻め」の起点を作る。この感覚をペアワークで繰り返し確認することで、道場生の皆さんからは「あの動きには、こんな意味があったのか！」と、パッと目の前が開けたような納得の声が上がっていました。
流れるように繰り出す「蹴りのコンビネーション」
後半は、テコンドーの代名詞でもある蹴りのコンビネーション（連続蹴り）の特訓です。
一発目の蹴りを放った後、いかに無駄なく軸足をコントロールし、流れるように二発目、三発目の蹴りへと繋げられるか。相手に反撃の隙を与えない、非常にシャープで強力なコンビネーションがミットに何発も快音を響かせていました。
まとめ
美しい型は、強い実践に繋がっている。 テコンドーのパズルがカチッとハマるような、知的好奇心と身体能力のどちらも刺激される充実した練習となりました！
練習日時
毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）
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