【第274回練習の様子】少人数でじっくりステップ特訓
- reactiontaekwondo
- 3 時間前
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今週のリアクション柏テコンドーは、少人数での練習となったため、足運びの基礎となるステップワークを重点的に行いました。
ステップ：動き続けるための「距離感」
まずは、相手との距離を一定に保ちながら動き続ける練習です。 テコンドーの組手では、止まったままでは攻撃も防御もできません。前後左右へ細かくステップを踏み、相手に対して常に自分の有利な距離をキープし続けるための足の運びを確認しました。
ステップから蹴りへ：連動する動き
後半は、ステップで動いた流れを止めることなく、そのまま蹴りへと繋げる練習です。 動いている最中に重心を安定させ、リズムに乗ったまま素早く技を繰り出す。この連動性を高めることで、相手に動きを読ませない実戦的な蹴りが打てるようになります。
まとめ
大人数での練習とは異なり、一人ひとりの足の運びをじっくりチェックすることができました。地道な練習ですが、こうしたステップの精度が組手の強さに直結します。今週もお疲れ様でした！
練習日時
毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）
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