【練習の様子】3週連続の無料体験！

今週もまた、新しい方が無料体験に来てくれました！なんとこれで3週連続です！

無料体験に来てくれるのは新しい人に出会える貴重な機会！

毎回が一期一会の機会だと考え、その一回でテコンドーの魅力や、道場の良さを伝えられるように工夫を凝らしています。

準備体操と柔軟で動ける体づくり

まずは、毎回の準備体操と柔軟から。

単なる怪我防止だけでなく、柔軟性の向上や「動ける体づくり」ができるよう、効率的に全身をほぐすメニューです。週に1回、道場でこうして体を動かすだけで、体の調子がずいぶん変わってきます。二人組で和やかな雰囲気でできるのも良いところです。

基本動作から奥深い技術へ

テコンドーの基本動作や蹴り技の反復練習。

一見同じ動作でも、その基本に込められた技術は奥深いもの。初心者の方から上級者まで、それぞれが得られるものが違うよう、ポイントを整理して指導を工夫しています。

ミット蹴りと護身術に挑戦！

ミット蹴りにも挑戦してもらいました。

足を上げての蹴り技は最初は難しく感じるかもしれませんが、やりやすいポイントを丁寧に教えるので、必ず上達していけます。

パン！と良い音が鳴らせると気分爽快です！

今回はさらに、テコンドーのステップ技術や受けの技術を応用した護身術にも挑戦。

ナイフで襲われた時の動きをやってみました。

まとめ

3週連続で新しい仲間との出会いがあった今週の練習。

基礎から護身術まで、テコンドーの奥深さと楽しさを感じていただけたのではないでしょうか。

少しでも「やってみたい！」と思った方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！

まとめ動画

告知

初心者から経験者まで「だれでも必ずうまくなる」をモットーに毎週火曜日元気に活動中です。

テコンドーに興味がある方や、新しいことに挑戦してみたい方はぜひ道場を覗いてみてください！

うまくなる楽しさを一緒に味わいましょう😊

練習日時

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

お問い合わせは下記公式LINEが便利！

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