今日はリアクション柏道場レギュラーメンバーの奥様がきてくださり、ご夫婦で練習に参加してくださいました！素敵です！✨
まずはストレッチ。最近寒いので入念にほぐします。今日は動的ストレッチも行いました。
そして基本蹴り。スロー蹴りで細かい部分をじっくり確認し、スピードを入れた蹴りで総復習します。
キマってますね！✨
先輩たちも今の自分よりもっと上達しようと頑張っています！
移動動作の練習。リアクション柏道場は一辺が全て鏡なので、たくさん練習ができるのが魅力😆
トゥルの練習は、大会が近いこともあり、まずは試合形式で行いました。
黒帯の我々も試合に出るので気合が入ります！
今日はトゥル中心の練習となりましたが、自由練習時間も含めそれぞれ濃いができたと思います。いい汗かけたみたいでよかったです☺️
お仕事帰りに気持ちよく汗をかきたい方、楽しく運動したい方大募集！！ぜひ体験にきてくださいね✨
リアクション柏テコンドー
毎週火曜日20:10~22:00で練習中！
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