【第249回練習の様子】組手特訓！前足の蹴りとステップ技術！

今週のリアクション柏テコンドーの練習は、黄帯の道場生が増えてきたこともあり、より組手に特化した技術に焦点を当てて取り組みました！

組手の要！前足の蹴り

組手において非常に頻繁に使用される、前足（リード足）を使った蹴りを練習しました。

前足の蹴りは、牽制や素早い攻撃、そして相手との間合いを測る「ジャブ」のような役割を果たします。いかに速く、正確に、そして軽く見せかけて威力を込めるかを意識して反復練習を行いました。

攻撃だけじゃない！守備のステップ技術

組手では攻撃力も大切ですが、それ以上に守備が重要になります。

今回は、ディフェンス力を高めるためのステップ技術を練習しました。

* 相手の攻撃をギリギリで回避するバックステップ

* 相手のサイドに回り込み、有利なポジションを取る回り込むステップ

などを集中的に練習し、組手におけるフットワークの重要性を再認識しました。

まとめ

黄帯が増え、組手への意識が高まる中、実践的な練習で技術を磨いた今回の稽古。

前足の蹴りとステップ技術を向上させることで、組手での対応力が格段にアップします。これからも、攻撃と防御のバランスを意識しながら、強くなっていきましょう！

告知

初心者から経験者まで「だれでも必ずうまくなる」をモットーに毎週火曜日元気に活動中です。

テコンドーに興味がある方や、新しいことに挑戦してみたい方はぜひ道場を覗いてみてください！

うまくなる楽しさを一緒に味わいましょう😊

練習日時

毎週火曜日 20:10～21:30（自主練～22:00）

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