テコンドーの大きな魅力は多彩な蹴り技！
今週もかっこいい技をたくさんやりました！
インフィニティ流山道場の入山指導員も来てくれて熱い練習に🔥
こんな技をやるためにも準備運動は大切。
動きながら体をほぐすウォーミングアップや、ペアで可動域を広げるストレッチなど
様々な方法で動ける体を作ります！
黒帯はさすがの柔軟性✨
やってみるとわかるのですが、一見全く違う動きに見える
テコンドーの基本の型動作と蹴り技も、
突き詰めていくと共通する体の使い方があるのがテコンドーの奥深いところ。
毎週基本もしっかりやることで、だれでも着実に上達していきます。
今週も良い練習でした！