リアクション柏テコンドー

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週は体験の方がいらっしゃったので体験者メニュー😀 無料体験メニューでは、リアクション柏道場でやっている 柔軟、基礎体力トレーニング(四股・拳立て・体幹トレーニング)など毎回のルーティン、...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今回はインフィニティテコンドー最強軍団がゲストとしてやってきました😆 人数も多かったので、可動域を広げるためのペアストレッチ！目指せ180°😆 チューブを活用して基本動作の強化。 予備動作の力の入れ方を確認します。...

少し前から私がならっているトリッキング！ バク宙などのアクロバットやテコンドーもベースにあるという蹴り技が魅力の競技で、もっと魅せる技を磨きたい！と通い続けています。 今回はそんな様子を聞いた道場生からぜひやってみたい！との声があがったので、土浦トリッキングスタジオ「LAV...

今週のリアクション柏テコンドー！ 柔軟に基本動作。 毎週それぞれの課題に向き合い、上達していくのが大切。新しい級の課題もさまになってきました😊 今週力を入れたのは、組手における距離感の習得。基本の技であるトルリョチャギだけのマッソギを当てることより、絶対に喰らわないことを...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今回は体験を希望する方が来てくれました。 (あんまり写真とってなかった💦) テコンドーに必要な体をつくるための ストレッチや筋トレから、 基本動作、基本蹴り 質量✕速さでパワーを生み出す...

今週のリアクション柏テコンドー✨ 先日行われた昇級審査の発表が行われました😆 自分の頑張りがどう評価されたか。 緊張の一瞬。 新しい帯は先生自ら巻いてもらいます！ 指導員としても感動とこれからへの期待で 感慨深い時間です✨ このリアクション柏道場、会員一号のヒロキくん。...

すっかり暑い日が増えてきました💦 雨も多いのでジメジメします😓熱中症注意ですね！ リアクション柏では幸い冷暖房完備なので 比較的快適に練習できます😆(それでも暑いですが💦) 先週ついにはじめての昇級審査にチャレンジした道場生をだしたわが道場！...

「柏市100人カイギ」というイベントに参加してきました！ 柏市100人カイギとは、毎回柏市に所縁のある5人のスピーカーが登壇し、どんな活動を柏市の街で行なっているかを話を行い、地域の人々がつながるきっかけ作りを行っているイベントです。...

今週のリアクション柏テコンドー！ インフィニティテコンドーの若きエースとおやくんが来てくれました！ トゥルも蹴りも、テコンドーの様々な動作の速度とキレが桁違い！ ネコ科の猛獣みたいですね できるだけたくさん強い選手の動きに触れるのが上達への何よりの近道。...

急に暑くなってきて梅雨通りこして初夏を感じる気温になってきましたね☀️ 今週のリアクション柏テコンドー！ 昇級審査も近いので、基本となる移動動作を しっかり時間かけてやります。 軸を意識し、バランスよく動けることで 最大限の力が発揮できます😆 今日はパンチも練習👊...

今週のリアクション柏テコンドー👊 無料体験に女性の方2名がやってきてくれました😆 テコンドーの基本やリアクション柏での練習の流れを体験していってもらいました！ 今回はそんな体験メニューを簡単に紹介します☆ まずはテコンドーをするための体の準備！...

今週のリアクション柏テコンドー練習 基本動作や筋トレで土台作り！ ミット蹴りで作った技を実戦形式で反復し、技を使いこなせるようにします！

遅ればせながら今週のリアクション柏練習！ 今週は入山1段登場✨ ルーティンの体幹、ストレッチ！ 基本蹴りもレベルが高くなってきました😊 今週はそれぞれのトゥル(型)を重点的に。 自分の課題とじっくり向き合う時間は貴重です✨ 今週もよく頑張りました！...

今週のリアクション柏テコンドー✨ 暖かくなってきて運動するにも気持ちがいいですね😆 毎週ストレッチをしっかりと！ 180°開脚も夢じゃない✨着々と柔らかくなってきました😊 基本の突きや蹴りもステップアップ！ 今週はちょっと筋トレをハードに😁...

今週のリアクション柏テコンドー✨ 毎回の柔軟、体幹トレーニング！ コツコツと強くしなやかな体を作ります😊 はじめはバーにつかまってのフォーム固めからだったのが、着々と安定感を増し、しっかり蹴れるようになってきました😊 今週も良く頑張りました😆 いよいよ新年度！...

今週のリアクション柏テコンドー❗ 練習の前に、いつもお世話になっているリアクション柏からコーチインタビュー✨ リアクション柏のホームページで利用団体の紹介として掲載してもらえるこのスクールコーチインタビュー。 どのスクールもとても魅力的な内容となっているので緊張したのですが...

今週のリアクション柏テコンドー🔥 今回のテーマは「集中」。 「集中」と聞くと、一般的には 練習に集中するとか、 相手の動きに集中するとか、 意識や精神的な意味合いで使われることが多いです。 ただ、テコンドーにおける「集中」とは、 「力を集中させること」 を指します。...

今週のリアクション柏テコンドー🔥 今回はインフィニティ所属松戸道場よりゲスト！テコンドー高校生レオくん登場！ 小学生の時にやっていて最近また再開したとのことで、私とも小学生以来の再会！ あんなちっちゃかったのに大きくなって…🤣 子どもと大人の月日の違いを感じますね😂...

全日本大会から一週間。 テコンドー家としてはとりあえず一区切り、というあたりなのですが、 学校としては卒業式まであとわずかに迫った大事な時期。 毎年のこととは言え、この時期の2足の草鞋はなかなか大変です。 とはいえ、自分にとってはどちらも大事な「真剣勝負」の場。...

今週のリアクション柏テコンドー！ 毎週行っている柔軟や体幹、バランストレーニング。 基本蹴り。 基本動作やトゥル。 テコンドーの基本的な要素だけに、毎回の地道な鍛錬が大切。