リアクション柏テコンドー

今年のリアクション柏テコンドーも始まりました😆 お休みなしでフル参加！さらに新しく体験の方もいらっしゃいました✨ 久しぶりなのでじっくりストレッチ！ケガ防止は大切。 壁蹴り体験！はじめての蹴りの動きに挑戦🔥 安定感があってきまってますね😆...

リアクション柏テコンドーでは12月28日に締め稽古が行われました。 今年もやりました「打ち砕きたいもの試割り」！ 2021年に置いていきたい言葉を板に書いて自分が選んだ技で割る！ 全員見事に打ち砕くことができました！ 明るい気持ちで新しい年を迎えられそうです！...

今日は「軸」を意識した移動動作、「呼吸」、そして「角度」をテーマにした練習。 いつもどおりストレッチから！ 基本蹴りも「呼吸」「軸」「角度」を意識して、少しずつ上達を目指します。 最初は忘れがちな「呼吸」。 意識するとしないとでは動作に大きく違いが出ます。...

同じ技でも呼吸が上手く使えているかどうかで大きな差が出ます。ということで今日のテーマは「呼吸」！ まずは入念なストレッチから。お仕事終わりの体をほぐします。 次は基本蹴り！気迫が伝わりますね！ そしてミット蹴り。体を上手に使って威力に繋げています。素晴らしい！！...

今週のリアクション柏テコンドー！ 二人組の柔軟から！ 素晴らしい柔軟性😆テコンドー以外では運動未経験でもここまでやります✨ 蹴りの基本練習！バッチリきまってます！ この日はトゥル(型)の練習も重点的に行いました。 重心移動の意識や、技の意味を理解した上での力の使い方、細か...

今週のリアクション柏テコンドー！ 白帯に色帯に、先輩、後輩ができてきて前より 幅広い練習ができています！ 二人組で柔軟！ 素晴らしい柔軟！😆 二人組での基本蹴り！ 着実に進化している！✨ 先輩はさすがの蹴り！お手本を見せます！😆 練習の様子を動画でも😊...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週も仕事終わりに気持ち良く汗を流しました😆 習いたてのコンヌンソギ！バッチリきまってますね！ 安定したフォームの蹴りを習得！ こちらもバッチリきまってます！ 凛々しい姿😆かっこいいですね！ ミット蹴りで蹴り方を確認したあとは...

今週のリアクション柏テコンドー！ 先週体験にきた方が正式入会！ また新しいメンバーが増えました😆 このリアクション柏テコンドーも創設してまもなく一周年。道場としても成長を感じます！😊 二人組の練習もやりやすくなってきました！...

今週のリアクション柏テコンドー！ ここのところは体験ラッシュ！ 今週は二人の体験者が来てくれました😆 来てくれたのは奥様と息子さんがテコンドーをしているお父さんと、格闘技未経験ながら強くなるために筋トレにはげむ若者！ 切れ味鋭い蹴り！😆 力強さが伝わる！...

今週のリアクション柏テコンドー✨ 先日新規入会があった中、今週もまた新しい人が無料体験にやってきてくれました😆 基本的に体験者がいるときは いつもの練習の流れである ウォームアップ ↓ 体力トレーニング(四股、拳立て、体幹など) ↓ 柔軟 ↓ 基本動作、基本蹴り ↓...

今週のリアクション柏テコンドー！ 新規メンバーが入会！新しい風がリアクション柏に吹いてきました✨ 蹴りのフォームが美しい✨ 蹴り足がしっかりつま先が返りかかとで蹴る意識ができているのが素晴らしいです😆 この方もはじめ今のリアクション柏のメンバーは本当に上達が早い！...

なんかあっという間に夏が過ぎてしまったような涼しさになりましたね🍁 暑いの苦手な私としてはありがたいのですがちょっと寂しい気もします😅 今週のリアクション柏テコンドー！ 人数が少ないので、普段できないような 細かい部分をみっちり練習。...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今週は体験の方がいらっしゃったので体験者メニュー😀 無料体験メニューでは、リアクション柏道場でやっている 柔軟、基礎体力トレーニング(四股・拳立て・体幹トレーニング)など毎回のルーティン、...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今回はインフィニティテコンドー最強軍団がゲストとしてやってきました😆 人数も多かったので、可動域を広げるためのペアストレッチ！目指せ180°😆 チューブを活用して基本動作の強化。 予備動作の力の入れ方を確認します。...

少し前から私がならっているトリッキング！ バク宙などのアクロバットやテコンドーもベースにあるという蹴り技が魅力の競技で、もっと魅せる技を磨きたい！と通い続けています。 今回はそんな様子を聞いた道場生からぜひやってみたい！との声があがったので、土浦トリッキングスタジオ「LAV...

今週のリアクション柏テコンドー！ 柔軟に基本動作。 毎週それぞれの課題に向き合い、上達していくのが大切。新しい級の課題もさまになってきました😊 今週力を入れたのは、組手における距離感の習得。基本の技であるトルリョチャギだけのマッソギを当てることより、絶対に喰らわないことを...

今週のリアクション柏テコンドー！ 今回は体験を希望する方が来てくれました。 (あんまり写真とってなかった💦) テコンドーに必要な体をつくるための ストレッチや筋トレから、 基本動作、基本蹴り 質量✕速さでパワーを生み出す...

今週のリアクション柏テコンドー✨ 先日行われた昇級審査の発表が行われました😆 自分の頑張りがどう評価されたか。 緊張の一瞬。 新しい帯は先生自ら巻いてもらいます！ 指導員としても感動とこれからへの期待で 感慨深い時間です✨ このリアクション柏道場、会員一号のヒロキくん。...

すっかり暑い日が増えてきました💦 雨も多いのでジメジメします😓熱中症注意ですね！ リアクション柏では幸い冷暖房完備なので 比較的快適に練習できます😆(それでも暑いですが💦) 先週ついにはじめての昇級審査にチャレンジした道場生をだしたわが道場！...

「柏市100人カイギ」というイベントに参加してきました！ 柏市100人カイギとは、毎回柏市に所縁のある5人のスピーカーが登壇し、どんな活動を柏市の街で行なっているかを話を行い、地域の人々がつながるきっかけ作りを行っているイベントです。...